孕育新生命关系

一个家庭的幸福和未来

为了生一个健康漂亮的宝宝

很多孕妇在孕期要补很多营养

正沉浸在甜蜜氛围中

的孕妈妈们

如果在产检中被医生

告知血糖超标

患上了妊娠期糖尿病

甜蜜则成为了一种负担

什么是

妊娠期糖尿病

妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为妊娠期糖尿病。

妊娠期

糖尿病的病因

1.糖尿病家族史及产科不良病史

家族中有糖尿病病史的孕妇患妊娠期糖尿病的风险较高。产科因素中有过高产次、巨大儿、死产史、先天畸形和妊娠期糖尿病史，有这些病史的孕妇患糖尿病的风险高于正常孕妇。

2. 孕中晚期胰岛素分泌受限

孕妇体内的抗胰岛素物质增加，孕妇对胰岛素的敏感性随孕周增加而下降，为了维持正常的糖代谢，胰岛素需求必须相应增加，对于胰岛素分泌受限的孕妇，不能代偿这一生理变化，而导致血糖升高，出现妊娠期糖尿病或使原有的糖尿病加重。

3. 高龄妊娠

年龄越大，孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。

4. 肥胖

孕妇摄入过量营养，导致肥胖，是发生糖耐量受损和糖尿病的主要因素。

5. 种族

妊娠期糖尿病有明显的地域和种族相关性，亚洲人发病率高于欧洲人。

什么是

妊娠期糖尿病症状

典型的症状有多饮、多食、多尿，或外阴、阴道假丝酵母菌感染反复发作。其他症状有糖尿病家族史，孕前体重 90kg，新生儿出生体重 4000g，孕妇曾有多囊卵巢综合征、不明原因流产、死胎、巨大儿或畸形儿分娩史。本次妊娠胎儿偏大或羊水过多者需警惕发生妊娠期糖尿病。

1.饥饿感：是早期常见症状，但许多人认为孕妇是一个人的胃两个人的饭量，所以很容易感到饥饿，因此这个症状很容易被忽略。

2.口渴：在妊娠期糖尿病早期孕妇容易出现口渴，不停喝水但仍感到口干、尿频，孕妇需警惕是否患妊娠期糖尿病。

3.皮肤瘙痒。

4.容易疲乏、头晕。

妊娠期

糖尿病的危害

对新生儿的危害：

新生儿可能出现低血糖、呼吸窘迫综合征，其儿童时期或青少年时期出现肥胖及代谢性疾病的几率增高，发生成人II型糖尿病的几率也高于正常人。

对孕妇的危害：

对孕妇来说可能会出现羊水过多，巨大儿导致难产，死胎死产，产后出血，流产早产，感染，视网膜病变，妊高症等，产后患糖尿病的几率也比正常人高。

所以，孕妇们应该重视产检，在孕24-28周应行糖耐量实验来明确诊断，必要时孕晚期重复检测。

妊娠期

糖尿病如何降糖

1、运动

在怀孕期间适当的运动能够增加身体对胰岛素的敏感度，从而大增加了身体葡萄糖的利用，降低了血糖。应该选择有规律并且有节奏的有氧运动，比如散步、瑜伽，每次锻炼的时间控制在30分钟以内，每周运动3到5次，每分钟保持120次的心率，避免剧烈运动。

大的

2、注射胰岛素

妊娠期糖尿病是不能使用口服降糖药的，不然会对胎儿造成一定的影响。可以通过注射胰岛素的方法来降低血糖，但是也不能长期使用胰岛素，每天在早上8点左右开始注射胰岛素，午餐和晚餐之后用一次中效胰岛素这样可以控制餐后高血糖。

3、饮食的疗法

生活中尽量使用玉米油、大豆油等来进行烹调食物，尽量选择清蒸、水煮、凉拌的方式来烹调，多吃富含纤维素的食物，这样能够有利于改善血糖升高。做到饮食的平衡，以少吃多餐为原则，多吃新鲜的蔬菜和水果，做到粗细搭配，尽量不挑食不偏食。

对妊娠期糖尿病要高度重视，做到早预防、早发现、早治疗，保持健康的生活方式，合理膳食，监测体重，适当运动，这样才会顺利的完成孕育之路。